Peraturan Emas Nomor 1 Untuk Mendorong Diri Anda Sangat Termotivasi

Seorang penulis hebat pernah berkata, "Ketinggian yang dicapai oleh orang-orang hebat yang dicapai dan dijaga tidak tercapai dengan penerbangan mendadak, tetapi mereka ketika teman-teman mereka tidur, bekerja keras di malam hari." Untuk alasan ini, saya memutuskan untuk mengatasi tantangan termotivasi secara konsisten meskipun ada kemunduran dan kesulitan yang akan saya jalani.

Memiliki tujuan dalam hidup saya telah menjadi masalah prinsip. Meskipun memiliki dan menetapkan tujuan adalah satu hal, mengimplementasikan tujuan dan melihat hasilnya adalah hal lain. Saya mengamati bahwa saya perlu bekerja sendiri jika kesuksesan akan tercapai. Selain beberapa hal lain yang perlu saya lakukan, saya harus menerapkan aturan emas untuk tetap termotivasi tinggi sepanjang waktu.

Selalu termotivasi tinggi adalah hal penting untuk sukses. Meskipun itu bukan pekerjaan yang mudah, itu tidak mustahil, terutama dengan penerapan beberapa ajaran yang sangat mendasar.

Pada satu titik, misalnya, saya menjalani diet yang sangat ketat, itu semua menyenangkan dan menarik selama beberapa minggu pertama tetapi karena antusiasme mulai memudar dan beban dari diet yang kaku mulai diatur, saya tahu saya perlu biarlah saya termotivasi jika tidak saya akan kehilangan seluruh fokus dan tekad saya, tentu saja, tanpa menerapkan Peraturan Emas saya akhirnya kehilangan motivasi saya dan pergi tentu saja tujuan jangka panjang saya untuk menurunkan berat badan.

The Golden rule: Apa itu dan bagaimana ia menampilkan dirinya?

Saya perlu menyebutkan terlebih dahulu bahwa, sebelum saya tahu prinsip ini, semakin saya mengalami masa-masa sulit dan hambatan, semakin tingkat motivasi saya berkurang, sehingga semakin menghambat kemampuan saya untuk memenuhi dan mencapai tujuan.

Menyadari hal ini telah menjadi dasar bagi saya untuk menghargai pentingnya mendapatkan motivasi yang tinggi sepanjang waktu, terlepas dari fakta bahwa penelitian ilmiah telah secara konsisten membuktikan bahwa menetapkan tujuan yang menantang tetapi dapat dikelola adalah penting untuk tetap fokus dan mencapai tujuan. Prinsip ini sering disebut "Aturan Goldilocks", adalah aturan Emas untuk secara konstan dan konsisten menjadi sangat termotivasi. Aturannya menyatakan bahwa, bahwa "kemampuan kita untuk tetap termotivasi akan terputus saat mengejar sasaran yang berada di luar rentang kesulitan optimal."

Untuk menyoroti aturan ini, mari kita lebih jauh mempertimbangkan contoh yang saya berikan untuk memulai diet. Saya bisa melihat diri saya kehilangan berat badan yang cukup dan mencapai target awal saya dalam waktu singkat. Namun, karena perkembangannya melambat untuk mencapai konstanta, saya memperhatikan bagaimana motivasi saya mengambil tren menurun. Dengan cara yang sama, rekan-rekan yang tujuannya kehilangan berat badan dalam jumlah besar sering kehilangan dorongan untuk mencapai tujuan ini, mereka berjuang untuk tetap termotivasi sejak awal karena tugas di depan tampak mammoth dan mustahil. Kabar baiknya di sini adalah bahwa aturan Goldilocks emas ini dapat digunakan dalam mengejar tujuan apa pun, apalagi, moral dan nilai-nilai masih tetap di cek ketika menerapkan prinsip emas ini.

Menggunakan prinsip Goldilocks ini dan belajar bagaimana mendapatkan motivasi yang tinggi

Peraturan Emas membantu saya menetapkan kisaran yang bagus dari tujuan yang progresif dan dapat dicapai dan memotong dari tugas-tugas yang tidak mungkin. Ini menarik dari psikologi bahwa "manusia berada pada fase yang paling digerakkan ketika mereka menganggap tugas yang berada di ujung kemampuan mereka, karena mereka mencari keseimbangan antara menantang diri mereka sendiri dan membuat kemajuan di sepanjang kursus khusus mereka."

Jika saya mencapai tonggak yang dapat dikelola yang dapat membuat saya gembira, saya selalu memiliki dorongan untuk yang berikutnya. Selain itu, ini memberi saya kesempatan untuk membuat langkah progresif dan mengalami proses pengembangan. Sejak saat saya mulai dengan sengaja mengukur dan merayakan setiap langkah menuju sukses dan peningkatan pribadi secara teratur, saya telah mampu mencapai fungsi psikologis positif yang memungkinkan saya untuk menghadapi dan menantang tantangan dengan berani, terus mendorong kinerja saya dan mencapai tujuan saya dalam waktu .

Bagi saya, menghargai aturan ini adalah yang pertama dan hanya tentang bagian paling mendasar dari memotivasi diri sendiri dan sukses mengejar tujuan saya, jika tidak saya berulang kali menemukan diri saya gagal dalam motivasi intelektual atau hanya berdiri tercengang oleh pekerjaan di depan saya.

Berpegang pada aturan emas ini juga telah membantu saya untuk menerapkan kunci motivasi lain, kunci-kunci itu dapat dianggap sebagai emas karena mereka selalu mengikuti aturan Goldilocks. Salah satu kunci tersebut adalah kemampuan untuk mengukur dan merayakan kemajuan dan pengembangan individu terhadap suatu idealisme.

Mengapa Kesehatan dan Keselamatan di Lokasi Konstruksi Sangat Penting?

Karena hidup lebih penting daripada bekerja. Kami bekerja untuk hidup dan bukan sebaliknya!

Konstruksi adalah profesi berisiko dengan salah satu tingkat kematian tertinggi. 3% pekerja (66.000) terinfeksi di tempat sementara 4% (80.000) menderita penyakit terkait pekerjaan setiap tahun rata-rata. Itu jumlah yang besar, bukan? Salah. Industri telah melihat hari-hari jauh lebih buruk.

Untuk mendapatkan wawasan lebih jauh ke dalam masalah ini, mari kita hitung beberapa angka lagi dari tahun-tahun yang lalu. Berikut adalah beberapa angka resmi untuk periode 2014-15. Silahkan lihat:

· 142 pekerja konstruksi tewas saat bekerja di lokasi

· 611.000 kasus cedera – kecil dan besar – terjadi di dalam lokasi konstruksi

· Kekalahan 27,3 juta hari kerja hilang karena cedera dan sakit di tempat

· Biaya cedera dan penyakit ini diperkirakan mencapai £ 14,3 miliar

Praktik Kesehatan dan Keselamatan yang baik di lokasi memastikan kesejahteraan pekerja, perusahaan, industri, dan masyarakat secara umum. Pekerja menjadi lebih aman dan lebih produktif sedangkan perusahaan menjadi lebih besar dan lebih menguntungkan. Singkatnya, ini adalah situasi win-win untuk semua orang. Mari selami penjelasan detailnya.

Bagaimana itu menguntungkan pekerja?

Menghemat mereka dari kematian. Ini tentu bukan perasaan baik yang sedang sakit, terluka atau dalam kasus-kasus ekstrim yang mati. Tidak ada "kehilangan pendapatan" dan "biaya medis yang tinggi" yang perlu dikhawatirkan. Selain itu, ini juga meningkatkan moralitas, produktivitas dan karir mereka.

Bagaimana manfaatnya bagi Perusahaan?

Kematian di situs mengundang penuntutan, tekanan buruk, penurunan produksi dan hilangnya pendapatan. Setiap orang menghindari proyek yang tidak aman baik itu pekerja, pelanggan, atau investor dan dengan demikian menjadi semakin penting bagi perusahaan untuk merawat kesehatan dan keselamatan pekerja.

Penuntutan paling ditakuti karena mungkin menunda atau mengesampingkan proyek yang mengakibatkan hilangnya jutaan poundsterling. Pers yang buruk sama berbahayanya karena tidak hanya membuat pelanggan menjauh tetapi juga merusak reputasi selama bertahun-tahun.

Mengadopsi standar Kesehatan dan Keselamatan juga membantu proyek diselesaikan pada anggaran dan waktu. Tempat kerja yang aman dan sehat membuat pekerja lebih efisien dan ini mencerminkan dengan baik pada proyek. Sesuai survei oleh Lembaga penelitian Glenigan, 64% proyek konstruksi yang bersejarah diselesaikan dengan anggaran, sementara rekor 40% berakhir tepat waktu pada tahun 2015 berkat penerapan standar Kesehatan dan Keselamatan yang semakin meningkat di berbagai situs.

Bagaimana kita memastikan standar kesehatan dan keselamatan di situs?

Kami melakukannya dengan mencegah akses yang tidak memenuhi syarat ke situs. Kami mendiskualifikasi pekerja tanpa pelatihan kesehatan dan keselamatan yang tepat dari bekerja di situs. Untuk membuktikan bahwa Anda adalah seorang pekerja yang terlatih dalam keamanan, ada Kartu CSCS yang harus didapatkan. Caranya adalah Anda tidak bisa mendapatkan kartu tanpa menghadiri kursus kesadaran Kesehatan dan Keselamatan dan kemudian lulus tes keamanan yang memastikan Anda telah mengembangkan kemampuan untuk memastikan situs yang lebih aman dan lebih sehat. Selain itu, kartu tersebut juga menyatakan bahwa Anda adalah pekerja yang kompeten dengan pengetahuan yang baik tentang perdagangan Anda.